Les Traumatismes

La mémoire traumatique doit-on toujours la subir ?

Cette animation proposée par le Docteur François LOUBOFF psychiatre (spécialisé dans les traumatismes) nous explique le processus de cette mémoire traumatique de l'enfance  qui se ravive, se réactive à l'âge adulte.

La personne que vous êtes devenue aujourd'hui, peut se sentir envahie par des émotions inconfortables (comme la peur, l'angoisse, la tristesse...) ou se sentir bloquée sans en comprendre la raison à un moment de sa vie. Parfois, un sentiment d'impuissance accompagne cet état.

Ce psychiatre vous propose également vers la fin de  cette vidéo, quelques techniques permettant d'apaiser la souffrance,  pour amener vers le chemin de la guérison.

Pour ceux qui me connaisse vous retrouverez également quelques pratiques et repères déjà énoncés en cabinet.

- Pour en savoir plus, une traduction française du livre de Janina Fisher est parue : "Dépasser la dissociation d'origine traumatique: Soi fragmenté et aliénation interne", chez Deboeck, par Julien Baillet"