Le psychiatre
Est un médecin spécialisé en santé mentale. C’est lui qui évalue, pose un diagnostic. Il peut prescrire un traitement si nécessaire. Parfois il exerce également comme psychothérapeute, si ce n’est pas le cas il oriente vers un psychologue ou autre professionnel de santé.
Le pédopsychiatre s’occupe plus particulièrement des enfants et adolescents. En tant que médecin il est remboursé par la Sécurité Sociale.
Le psychologue
C’est un expert de la psychologie, son diplôme reconnu par l’Etat est protégé par la loi. Le titre de Psychologue est délivré après un Master 2 en psychologie.
Il existe pourtant de nombreuses branches dans les études de psychologie (comme la psychologie sociale, du travail, expérimentale, clinique, cognitive, psychopathologie, neuropsychologie…).
Le psychologue en cabinet ou salarié d’une structure de soin est un spécialiste du comportement humain, de la pensée, des relations, de l’image de soi, des émotions… Il est là pour soutenir, écouter, accompagner, et comprendre ce qui empêche d’aller bien, qui fait souffrir. Pour cela il peut proposer divers outils et techniques.
Le psychothérapeute
Il est formé à une technique de psychothérapie particulière, mais attention, on ne s’improvise pas psychothérapeute. Seuls les médecins psychiatres les psychanalystes formés et les psychologues ont ce titre.
Il n’existe pas de diplôme reconnu par l’Etat, mais la loi réglemente l'usage du titre et impose l'inscription des professionnels au registre nationnal des psychothérapeutes après validation d'une formation en psychopathologie clinique.
Les séances peuvent être très différentes selon la technique utilisée.
Le psychopraticien
Ce n’est pas un titre plutôt une dénomination, un terme employé pour désigner une activité professionnelle qui confirme la validation d’une formation avec certification.
Exemple : pour la formation d’hypnose ou de PNL une certification praticien et technicien (niveau 1 et 2) et certification Maître Praticien (niveau 3). Puis niveau d’enseignant.
Ces formations sont payantes et peuvent être garanties, reconnues par une autorité indépendante (accréditation).
Le psychanalyste
Autre catégorie qui demande une explication particulière. Le titre de psychanalyste n’est pas protégé par la loi, n’est pas réglementé par l’Etat il n’y a pas de diplôme de psychanalyste.
Le plus souvent vous rencontrez un psychiatre ou psychologue qui pratique la psychanalyse mais cette profession admet plusieurs réalités. Il arrive aussi, qu’un patient ayant suivi une psychanalyse décide de s’installer en tant que psychanalyste, ou d’autres moins scrupuleux sans avoir fait ce travail en profondeur.
Renseignez-vous sur les compétences de votre thérapeute. Vérifier qu’il soit membre d’une société ou d’une école psychanalytique reconnue, ou qu’il soit psychiatre /psychologue. Le psychanalyste utilise la parole pour aider à mettre en conscience et donner du sens à vos difficultés.
Remboursement des séances et numéro ADELI
En tant que médecin , le psychiatre est remboursé par la Sécurité Sociale.
Un psychologue en libéral (ainsi que les autres thérapeutes cités plus haut) n’est pas remboursé mais il existe des centres, associations où l’on peut être reçu gratuitement.
Certaines assurances complémentaires peuvent rembourser une partie des frais pour cela il vous demandera le numéro ADELI du professionnel rencontré.
Ce numéro correspond à un référencement remis par l'Agence Régionale de Santé il est attribué à tous les professionnels relevant du code de la santé publique.
D'autres questions ?- Ce n'est pas nécessaire, vous pouvez venir directement après avoir pris rendez-vous.
Suite au premier contact vous restez libre de décider de poursuivre ou pas.
Pourquoi consulter ?
Parce qu'il n'es pas toujours possible de trouver des réponses soi-même ou autour de soi.
Pour apprendre à se connaître.
Pour aller à sa propre rencontre.
Essayer de donner du sens à sa vie.
Développer ses qualités, ses capacités parfois insoupçonnées, démarrer un développement personnel.
Pour un conseil ponctuel.
Puis on vient me rencontrer suite à des difficultés dans la relation :
- au sein du couple, dans sa famille
- au travail
Pour un problème de solitude
- un deuil difficile à faire
- une séparation
- un échec
- une maladie
Mais aussi :
- Stressé ou en burn out
- Déprimé
- Anxieux ou angoissé
- TOC ou phobie
- Difficulté devant les décisions
- Perte de confiance ou d'estime de soi
- Problème dans sa sexualité
- Problème de comportement
- Difficulté dans la gestion des émotions
- Problème d'addiction ...
Toutes les raisons sont légitimes, ne restez pas dans l'attente d'une solution qui arriverait un jour.
N'attendez pas de souffrir pour vous autoriser à consulter.
Souvent un regard extérieur bienveillant et professionnel fait toute la différence.
Il n'y a plus de honte à consulter un "psy" et vous pouvez être surpris du résultat.