Une première rencontre avec un psychologue est souvent source de stress, chacun à ses propres représentations, parfois des souvenirs désagréables d'un rendez-vous passé.
Je vous explique ici comment nous allons faire connaissance.
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Le premier rendez-vous est un moment important, celui où l'on prend le temps de faire connaissance.
Nous ne sommes pas dérangés par le téléphone (qui reste en mode silencieux) afin de privilégier l'échange qui peut durer plus ou moins une heure.
J'écoute votre récit de vie, les moments/évènements importants. Je prends des notes en direct (ce qui n'est plus le cas après).
Votre demande se précise.
Je cherche ce qui vous convient le mieux. Vous restez libre de votre choix, il est important que vous vous sentiez en confiance, si ce n'est pas le cas je peux vous ré-orienter vers un confrère.
La durée et la fréquence des séances sont variables selon votre problématique et vos disponibilités.
Un temps d'échange est mis en place avant et après la séance.
Essayer de comprendre son histoire familiale n'est pas simple, il existe cependant un outil qui peut vous aider à décoder votre lignée.
